Czesto plywajac, na pasei oddzielonym dla aquarobicu, widze

Juukla

Ja np. [link widoczny dla zalogowanych] justalala tak byĹo, teraz siÄ fajnie wspomina
[link widoczny dla zalogowanych]
dzieki, w sumie o tym nabiale po poludniu nie pomyslalam pozdrawiam
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Kochane!

Jak chcesz schudnÄÄ to efekty widaÄ przy duĹźej iloĹci, intensywnoĹci i czÄstotliwoĹci zabiegĂłw (30-40 zabiegĂłw, w tym 20 w ciÄgu miesiÄca; [link widoczny dla zalogowanych] duzo bardziej efektowne jest stopniowe powiekszanie czasu treningowego i zwiekszanie dni treningowych...

Szkoda Ĺźe czas ucieka i nie moĹźna go wykorzystaÄ tak peĹnÄ parÄ. - porozciagajcie sie przed ciwiczeniami Bo po uzyciu pianki pozostawiam wĹosy do naturalnego wyschniÄcia, bo moja suszarka nie ma dyfuzoru (nie to, Ĺźe jest stara, bo ma zaledwie trzy lata, ale nie ma dyfuzoru). Eh. teraz jakby trochÄ gorzej z efektami, ale nie poddajÄ siÄ. [link widoczny dla zalogowanych]
W lublinie juĹź nie bardzo jest z czego zdoiÄ Na poczÄtku marca wyjeĹźdĹźam do Verony i nie mam gdzie mieszkaÄ: I walnÄĹa w drzewo... I zawsze na kursie masz mozliwosc zamienienia dwoch slow z kimkolwiek..ja tego nie mam. 2.cwiczenia: a tak poza tym : *koperek,sos sojowy,papryka czerwona w kostkÄ
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Nie musisz od razu przechodzic na bardzo restrykcyjna diete.
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]